슈퍼맨이돌아왔다

《슈퍼맨이 돌아왔다》(줄여서 《슈돌》)는 KBS 2TV의 육아 예능 프로그램이에요. 아이들이 태어나 처음 만나는 영웅인 아빠가 아이를 돌보는 모습을 보여 줘요. 2013년 9월 추석 파일럿으로 시작해 10년 넘게 방송되고 있어요.

확인 2026. 10. 24.출처 10

핵심 정리2026. 10. 24. 기준

방송사: KBS 2TV
파일럿: 2013년 9월 19일~21일 추석 연휴 특집
정규 편성: 2013년 11월 3일, 《해피선데이》 코너
독립 편성: 2019년 4월 28일
현재 방송 시간: 매주 수요일 저녁 8시 30분(2024년 11월 6일~)
역대 최고 시청률: 31.2%(2015년 10월 11일, 99회)
현재 진행자: 김종민, 랄랄(2025년 11월 26일 방송분부터)
분류: 예능 프로그램

슈퍼맨이돌아왔다 안내의 대표 그림으로, 창가 책상 위의 서류철과 펜, 찻잔을 담은 사진풍 장면. — AI로 만든 이미지

기본 정보는 어떻게 되나요?

항목	내용
방송사	KBS 2TV
장르	육아 예능(관찰 예능)
파일럿	2013년 9월 19일~21일(3일간)
정규 편성	2013년 11월 3일부터 《해피선데이》 코너
독립 편성	2019년 4월 28일부터
현재 편성	매주 수요일 저녁 8시 30분(2024년 11월 6일~)
진행	김종민, 랄랄(2025년 11월 26일 방송분~)
회차	2026년 1월 28일 방송이 606회
포맷 수출	중국 저장위성TV, 미국 제작사와 포맷 계약

출처⁵

2026년 1월 28일 방송이 606회였다는 점은 TV리포트 기사로 확인했어요.

어떻게 시작됐나요?

2013년 9월 19일부터 21일까지 3일간 추석 연휴 특집 파일럿으로 처음 방송됐어요. 반응이 좋아 그해 11월 3일부터 정규 편성돼 《해피선데이》의 한 코너로 이어졌고, 2019년 4월 28일부터는 독립 편성으로 바뀌었어요. 줄곧 일요일에 방송하다가 2022년부터는 평일로 옮겼어요.

초기에는 MBC의 《아빠! 어디가?》와 비슷한 콘셉트로 출발했어요. 그 프로그램과 달리 10년 넘게 방송이 이어졌다는 점이 이 프로그램의 특징이에요.

한 회는 어떤 줄거리로 흘러가나요? (스포일러 구간 없음)

이 프로그램은 대본 있는 드라마가 아니라 출연 가족의 일상을 촬영하는 관찰 예능이라 줄거리에 결말이나 반전이 없어요. 제작진은 실제 일상을 촬영하기 때문에 대본을 쓰는 상황이 없다고 설명했어요. 한 회는 보통 아빠가 아이를 돌보는 하루를 따라가고, 2024년 4월(520회) 개편 이후에는 스튜디오 진행자들이 그 회차의 아빠들과 함께 영상을 보며 이야기를 나눠요.

회차 소개 기사에서 이런 흐름이 확인돼요. 2025년 7월 23일 방송된 583회에서는 심형탁이 아들을 처음으로 혼자 돌보는 모습이 중심이었고, 2026년 1월 28일 방송된 606회는 '공주님! 아빠가 지켜줄게' 편으로 MC 김종민, 랄랄이 함께했어요. 결말을 알고 보는 것이 재미를 해치는 종류의 프로그램은 아니어서 이 글에서는 따로 스포일러 구간을 두지 않았어요.

방송 일정과 회차는 어떻게 되나요?

회차는 정규 편성 이후 계속 이어져 왔어요. 아래는 기사와 위키백과에서 확인되는 주요 회차예요.

회차	날짜	내용
99회	2015년 10월 11일	역대 최고 시청률 31.2%
100회	2015년 10월 18일	100회 특집
226회	2018년 5월 20일	한 명 내레이션 마지막
519회	2024년 3월 19일	2인 내레이션 마지막
520회	2024년 4월 7일	스튜디오 진행으로 개편
583회	2025년 7월 23일	전국 3.7%
598회	2025년 11월 26일	김종민·랄랄 첫 방송
606회	2026년 1월 28일	걸음마 편

출처¹⁷⁵

2026년 5월에는 어떤 회차가 방송됐나요?

스포츠동아는 2026년 5월 21일 기사에서 622회에 KCM 가족과 심형탁의 아들 하루의 한강 나들이가 담겼다고 전했어요. 5월 27일 방송된 KBS2 623회는 '마냥 좋은 그런날' 편으로, 심형탁과 하루의 농촌 체험, KCM 가족의 첫 놀이공원 나들이가 공개됐어요.

방송 시간은 어떻게 바뀌었나요?

기간	방송 시간
2013년 9월 19일~9월 21일	저녁 8:30~9:50
2013년 11월 3일~2018년 12월 30일	매주 일요일 오후 4:50~6:20
2019년 1월 6일~3월 10일	매주 일요일 저녁 5:00~6:20
2019년 4월 28일~12월 1일	매주 일요일 저녁 6:25~7:55
2019년 12월 8일~2021년 6월 27일	매주 일요일 밤 9:15~11:05
2021년 7월 4일~2022년 4월 10일	매주 일요일 밤 9:20~10:50
2022년 4월 22일~2023년 5월 26일	매주 금요일 밤 10:00~11:30
2023년 5월 30일~2023년 12월 26일	매주 화요일 저녁 8:30~9:45
2024년 1월 2일~3월 19일	매주 화요일 저녁 8:55~10:10
2024년 4월 7일~7월 21일	매주 일요일 밤 9:15~10:35
2024년 9월 1일~10월 27일	매주 일요일 밤 9:20~10:40
2024년 11월 6일~현재	매주 수요일 저녁 8:30~9:50

표는 위키백과 방송 시간 표를 줄여 옮겼고, 2024년 8월 짧은 편성 변경 구간은 뺐어요.

진행 방식은 어떻게 바뀌어 왔나요?

초기에는 내레이션 진행자가 이야기를 이끌었어요. 정규 첫 방송부터 2018년 5월 20일 방송분(226회)까지는 한 명이 내레이션을 맡았고, 같은 달 27일 방송분부터 2024년 3월 19일 방송분(519회)까지는 고정 또는 게스트가 돌아가며 2인 체제로 맡았어요.

회차	내레이션(여성)	비고
1~27회	채시라
28~37회	신애라
38~40회	허수경
41~59회	유호정
60~226회	정혜영
227~233회	김소영	오상진과 부부 진행
234~249회	장윤정	도경완과 함께
341~362회	소유진	이후에도 여러 번 참여

여기서는 위키백과 표에서 일부만 골랐어요. 이후 남성 진행자로는 하하, 육중완, 최강창민 등이 이름을 올렸어요.

2024년 4월 7일(520회)부터는 내레이션 방식을 접고, 소유진이 스튜디오에서 진행하고 그 회차에 나온 아빠들이 합류해 이야기하는 방식으로 크게 개편했어요. 6월(530회)부터는 소유진이 빠지고 최지우, 안영미가 새 진행자로 합류했어요.

진행자	기간	회차
소유진	2024년 4월 7일~6월 9일	520~529회
최지우, 안영미	2024년 6월 16일~10월 20일	530~546회
박수홍	2024년 10월 27일~2025년 10월 22일	547~595회
김종민, 랄랄	2025년 11월 26일~현재	598회~

2025년 10월 22일에 최지우, 안영미, 박수홍이 하차했고, 11월부터 새 진행자로 이이경과 랄랄이 예정돼 있었는데 최종적으로 김종민이 합류했어요. bnt뉴스는 2025년 11월 11일 KBS2가 새 진행자로 김종민과 랄랄을 확정했다고 전했고, 김종민은 육아 선배들의 노하우를 배우겠다는 마음으로 합류한다고 밝혔어요. 콘텐츠 크리에이터 랄랄은 딸과 함께 이 프로그램에 출연한 적이 있어요.

출연 가족은 누가 있었나요?

현재 정식으로 출연 중인 가족은 위키백과 기준으로 아래와 같아요. 아이의 이름과 일상은 이 글에서 다루지 않고 부모 이름과 합류 시점만 적었어요.

출연자	자녀 구성	합류 시점
김준호	아들 2명	2022년 8월 26일
심형탁	아들 1명	2025년 7월 23일
손민수	아들, 딸	2026년 1월 14일
KCM	딸 2명, 아들	2026년 1월 28일
곽튜브	아들 1명	2026년 6월 10일
기욤 패트리	딸 1명	2026년 8월 19일

과거 출연자 가운데 방송 기간이 긴 사람이나 기억에 남는 가족을 골라 정리하면 아래와 같아요.

출연자	방송 기간	비고
이휘재	2013년 9월~2018년 4월	파일럿부터 함께한 초기 출연자
장현성	2013년 9월~2014년 6월	파일럿 출연
추성훈	2013년 11월~2016년 3월(중간 휴지 포함)	이후 주년 특집에 여러 번 특별 출연
타블로	2013년 11월~2014년 12월
송일국	2014년 7월~2016년 2월	'삼둥이' 가족
이동국	2015년 7월~2019년 10월	이후 특집·재합류
샘 해밍턴	2016년 10월~2022년 1월	'윌벤저스' 가족
박주호	2018년 8월~2024년 3월(중간 휴지 포함)	역대 최장 기간 출연진으로 소개, '건나블리' 가족
제이쓴	2022년 7월~2024년 10월
장동민	2024년 6월~2026년 2월
박수홍	2024년 8월~2025년 7월	딸 출산 전부터 출연

2025년 4월부터 10월까지 형제 어린이 출연진이 프로그램 최초로 나왔고, 2026년 2월에는 외조부가 처음 출연했어요. 여성 고정 출연은 2021년 5월 후지타 사유리가 처음이에요.

어떤 코너와 특집이 있었나요?

특집은 아래와 같아요.

특집	방송	내용
1주년	2014년 9월	일반인 가족 100명 선정, 신청 1,070건
100회	2015년 10월 18일	출연 아이들이 아빠를 100번 부르는 영상
슈퍼맨을 빌려드립니다	2016년 설	시청자 사연 가족의 아이를 슈퍼맨 멤버들이 하루 돌봄
3주년	2016년	추성훈 가족이 가을 운동회에 참가
6주년	2019년	수익금 기부용 2020년 달력 제작
9주년	2022년	박주호 가족과 이동국이 카타르 월드컵 관전
10주년	2024년 1월	2023 KBS 연예대상 포토라인 촬영
12주년	2025년 11월	2025 서울 유아차 런에 출연 가족 참가, 약 7km 완주

2021년부터는 엄마 출연자를 새로 보여 주는 '슈퍼맘이 돌아왔다'도 이어졌어요. 후지타 사유리가 합류하면서 시작됐고, 그해 추석 무렵부터 소유진, 양지은, 이영현, 정주리가 같은 이름으로 출연했어요. 2021년 11월에는 아이돌 가수가 게스트로 나와 다른 연예인의 아이들을 돌보는 '아이 클라우드' 코너가 시작됐고, 2024년 4월부터는 비연예인 아이들이 아이돌과 춤과 이야기를 나누는 '춤친구, 말친구' 코너가 생겼어요.

2021년 5월에는 공식 유튜브 채널이 열려 다음 주 예고, 편집으로 빠진 분량, 과거 인기 장면, 방송분 다시보기를 올리고 있어요.

시청률은 어땠나요?

시점	시청률	근거
2015년 10월 11일(99회)	31.2%(역대 최고)	위키백과
2025년 7월 23일(583회)	전국 3.7%	닐슨코리아 기준, bnt뉴스
2026년 2월 18일 방송	전국 4.4%	닐슨코리아 기준, 스타투데이

출처¹⁷⁶

최고 시청률 31.2%는 2015년 일요일 오후 편성 시절 기록이에요. 지금은 수요일 저녁 편성이라 방송 시간대가 달라요. bnt뉴스는 583회가 최근 3개월 중 최고 시청률이라고 전했고, 이 회차에서 심형탁과 아들이 처음 합류했어요.

2014년과 2026년 5월에는 어땠나요?

닐슨코리아 자료를 바탕으로, 2014년 8월 31일 방송이 시청률 14.8%로 동시간대 1위이고 10주 연속 1위였어요. 같은 시간대 경쟁 프로그램 《아빠 어디가》는 9.5%였어요. 2026년 5월에는 622회가 전국 3.2%(닐슨코리아 기준)를 기록했고, 5월 27일 623회는 동시간대 지상파 시청률 1위를 했어요.

어떤 평가와 수상이 있었나요?

2013년에는 KBS TV 프로그램 제안공모 최우수상을 받았고, 2014년에는 여성가족부 한국양성평등교육진흥원 양성평등상 장려상과 휴스턴 국제 필름 페스티벌 엔터테인먼트 부문 은상을 받았어요. 2015년에는 제42회 한국방송대상 연예오락부문 작품상을 받았어요. 2025년 7월에는 제14회 인구의 날 기념 대통령 표창을 받았어요.

KBS 연예대상에서 이 프로그램 출연자가 받은 주요 상은 아래와 같아요. 어린이 수상자는 표에서 뺐어요.

연도	부문	수상자
2013	최고 엔터테이너상	추성훈
2014	쇼·오락 부문 최우수상	추성훈
2014	프로듀서 특별상	송일국, 이휘재
2015	대상	이휘재
2015	최고 엔터테이너상	이동국
2016	버라이어티 최우수상	이동국
2018	버라이어티 부문 최우수상	샘 해밍턴
2021	쇼·버라이어티 부문 최우수상	장윤정
2021	리얼리티 부문 베스트 엔터테이너상	후지타 사유리
2022	리얼리티 부문 최우수상	후지타 사유리
2023	리얼리티 부문 최우수상	제이쓴
2024	리얼리티 부문 남자 최우수상	김준호
2025	리얼리티 부문 신인상	심형탁 & 심하루
2025	올해의 예능인상	김종민

시청률 외 반응도 있었어요. 아이들이 능숙하게 말해 대본이 있는 것 아니냐는 의혹이 나왔을 때 제작진은 해당 문서는 편집에 참고하는 스크립트일 뿐 실제 일상을 촬영하므로 대본은 없다고 설명했어요.

아이들을 보호하는 제작 방식은 어떻게 되나요?

이 프로그램은 유엔 아동권리협약에 따라 보호자와 아동에게 충분히 설명하고 사전 동의를 받은 뒤 촬영해요. 아이들이 카메라를 덜 의식하도록 텐트나 가림막을 설치하고 그 안에서 촬영해요. 출연 가족과 아동 관련 단체가 협약을 맺기도 했어요. 2020년에는 굿네이버스와 샘 해밍턴 가족이 아동 권리 증진 업무 협약을 맺었고, 2024년에는 박주호가 아동권리보장원 홍보대사로 위촉됐어요.

원작과 관련 작품은 무엇인가요? (비슷한 프로그램·해외 수출)

위키백과는 초기에 MBC 《아빠! 어디가?》의 영향을 받았다고 적어요. 포맷은 해외로도 나갔어요. 2014년 4월 24일 중국의 합작 파트너와 수출 계약을 맺어 저장위성TV에서 《아버지가 돌아온다》라는 제목으로 방송을 시작했고, 2015년 10월 6일에는 미국 제작사 CSSPR와 포맷 라이선스 계약을 맺었다고 KBS 예능본부가 밝혔어요.

2015년 1월 15일에는 제작팀이 만든 도서 《슈퍼맨이 돌아왔다》가 나왔고, 같은 해 중국어판도 발간됐어요.

비슷한 포맷 논란은 어땠나요?

쿠키뉴스는 2014년 9월 1일 기사에서 이 프로그램이 《아빠 어디가》와 비슷한 포맷이라는 이유로 베끼기 의혹이 일었다고 전했어요. 같은 기사는 방송 초기에 아이들끼리 러브라인을 만들고 오글거리는 자막을 써서 비난을 받았지만, 인기가 많아지면서 비난이 사그라졌다고 짚었어요.

어디서 다시 볼 수 있나요?

공식 유튜브 채널에서 방송분 다시보기와 예고, 미방송 분량 일부를 볼 수 있어요. 2015년에는 IPTV VOD로 미방송 콘텐츠 《미공개 X-파일》이 총 10회로 공개됐고, 2016년 설과 추석에는 KBS 2TV에서도 방송됐어요.

최근 소식은 어떻게 이어지고 있나요?

2025년 11월 26일 김종민과 랄랄의 첫 방송이 나갔고, 이날은 12주년 특집이었어요. 2026년 1월에는 606회가 방송됐고, TV리포트는 이 프로그램이 2013년 처음 방송된 뒤 13년 동안 사랑받아 왔다고 소개했어요. 2026년 2월 18일 방송은 전국 4.4%를 기록했어요.

출처

처음 쓴 날 2026. 10. 24.고친 날 2026. 10. 24.확인한 날 2026. 10. 24.

숫자와 기준은 출처 원문과 대조해 확인했어요.