손가락마디통증

손가락마디통증은 어떤 병을 말하고 어떤 종류가 있나요

손가락마디통증은 병 이름이 아니라 손가락 마디가 아프다는 증상 이름이에요. 같은 증상이 관절, 힘줄, 신경 중 어디에 생긴 문제인지에 따라 병이 갈려요. 아픈 자리와 움직일 때의 느낌으로 종류를 나누면 아래와 같아요.

옆으로 밀어 보기

손가락마디통증은 왜 생기나요

골관절염은 관절 사이에서 충격을 흡수하는 연골이 서서히 상하면서 뼈와 관절막, 인대까지 손상돼 통증과 변형이 생기는 병이에요. 2017~2021년 65세 이상의 골관절염 진단 경험률은 여성 43.5%, 남성 13%였고, 손과 무릎 관절은 여성에게 더 많이 생겨요. 뚜렷한 원인 없이 생기는 일차성은 나이·성별·유전·비만이 영향을 주고, 외상이나 세균 감염 같은 질병으로 연골이 망가져 생기는 이차성도 있어요. 손에 생기면 손가락 끝마디에 뼈가 웃자란 뼈돌기가 생기기도 해요. 아침보다 저녁에, 많이 쓴 뒤에 더 붓고 아프며, 뻣뻣했다가 조금 움직이면 풀리는 것이 특징이에요. 건강보험심사평가원 집계로 국내 골관절염 환자는 2019년 처음 400만 명을 넘었고(404만 2,159명), 65세 이상에서 X선으로 관절염이 보이는 비율은 척추 66%, 손 관절 60%, 무릎 38%로 손이 척추 다음으로 흔해요. 50대를 지나 폐경이 오면 여성호르몬이 크게 줄어 뼈와 연골이 약해지기 때문에, 여성의 손가락 관절이 더 쉽게 상해요.

류마티스관절염은 자기 면역이 관절을 둘러싼 활막을 공격해 염증이 계속되는 자가면역 질환이에요. 손가락, 손목, 발가락처럼 작은 관절에 좌우 대칭으로 생기는 것이 특징이고, 40~70대에 흔하며 여성이 남성보다 약 3배 많아요. 피로, 열감, 체중 감소 같은 온몸 증상이 함께 올 수 있다는 점이 골관절염과 달라요. 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 유전적 소인이 있는 사람이 흡연이나 치주염 같은 환경 요인을 만나면 생긴다고 보고, 일란성 쌍둥이 한 명이 걸리면 다른 한 명도 30~50%에서 생겨요. 우리나라 인구의 약 0.5~1.0%가 류마티스관절염을 앓는 것으로 추정돼요. 류마티스관절염은 만성 관절염 가운데 골관절염 다음으로 많고, 염증성 관절염 중에서는 가장 흔해요.

옆으로 밀어 보기

류마티스관절염은 발병 뒤 2년 안에 60~70%에서 뼈가 깎이기 시작하므로 일찍 진단받고 적극적으로 치료하는 것이 중요해요. 제대로 치료하지 않으면 10년쯤 뒤 절반에서 일상생활에 장애가 생길 수 있어요. 진단은 한 가지 검사로 확정할 수 없어 류마티스 전문의가 병력과 진찰, 혈액검사를 종합해서 해요.

어떤 동작과 습관이 통증을 키우나요

병마다 통증이 커지는 때가 달라요. 엄지손가락 기저부 관절염은 꼬집거나 단지를 열 때, 문손잡이나 열쇠를 돌릴 때, 글을 쓸 때 심해지고, 병이 진행하면 쉴 때나 밤에도 아플 수 있어요. 골관절염은 일상에서 반복되는 자세와 생활 습관, 노화, 유전, 비만이 연골을 손상시키는 요인으로 꼽혀요. 드퀘르뱅병은 수부나 손목 관절을 지나치게 쓰는 반복적인 활동이 원인으로 알려져 있고, 손목터널 증후군은 손목을 지나치게 굽히거나 펼 때 증상이 나빠지는 경향이 있어요. 손목이 손가락보다 낮은 자세로 오래 일하는 것도 증상을 키울 수 있어요.

엄지손가락 마디가 아프거나 손가락이 걸리면 무슨 병인가요

엄지손가락 마디 통증이나 손가락이 걸리는 증상은 관절보다 힘줄이나 신경 문제인 경우가 많아, 아픈 자리와 움직일 때의 느낌으로 구별해요.

방아쇠수지

방아쇠수지는 손가락을 굽히는 힘줄이 손바닥 쪽 도르래 구조물 아래를 힘겹게 지나면서 생겨요. 손가락을 움직일 때 마찰과 통증이 있다가 어느 순간 '툭' 하고 풀리는 것이 방아쇠를 당기는 모습과 비슷해 붙은 이름이에요. 45세 이상에서 흔하고 엄지, 넷째, 가운뎃손가락에 많으며, 운전대나 손잡이 달린 도구를 오래 쥐는 일이나 골프처럼 손바닥을 반복해서 마찰하는 운동으로 생기기도 해요. 손바닥 쪽 손가락 뿌리에서 덩어리가 만져지기도 해요.

드퀘르뱅병과 손목터널 증후군

엄지 쪽 손목이 아프고 엄지를 굽힌 채 손목을 새끼손가락 쪽으로 꺾을 때 심하게 아프면 드퀘르뱅병을 생각할 수 있어요. 30~60세 여성, 특히 임신 말기나 수유기에 흔하고, 임신과 관련된 경우는 출산 뒤 몇 달 안에 대부분 좋아져요.

손가락이 아프기보다 저리다면 손목터널 증후군일 수 있어요. 손목에서 정중신경이 눌려 엄지, 둘째, 셋째 손가락과 넷째 손가락의 엄지 쪽 절반이 저리고 감각이 둔해지며, 새끼손가락과 손등은 정상인 것이 특징이에요. 양 손등을 맞대고 손목을 굽혔을 때 저림이 심해지면 의심할 수 있어요. 건강보험심사평가원 분석에서 손목터널증후군 진료인원은 2009년 약 12만 4천 명에서 2013년 약 17만 5천 명으로 40.9% 늘었고, 2013년 여성이 78.4%로 남성보다 약 4배 많았어요. 나이별로는 50대가 40.4%로 가장 많아 40~50대가 10명 중 6명(60.3%)이었어요.

류마티스관절염이면 손가락 모양이 변하나요

대한정형외과학회는 손의 류마티스관절염이 손가락이 손바닥과 만나는 마디(중수수지 관절)와 손가락 가운데 마디(근위 지간 관절)에 가장 흔하다고 설명해요. 관절을 싼 막에 염증이 생겨 부으면 손가락이 소시지처럼 붓고, 오래되면 인대가 늘어나 손가락이 엄지 반대쪽으로 휘거나, 가운데 마디는 굽고 끝마디는 젖혀지는 단추구멍 변형, 반대 모양의 백조목 변형이 생길 수 있어요. 손을 움직일 때 삐걱거리는 소리가 나거나 손가락을 굽힐 때 걸리는 느낌도 함께 올 수 있어요.

옆으로 밀어 보기

손가락마디통증은 어떻게 치료하나요

손가락마디통증 치료는 원인에 따라 달라서, 골관절염은 관절을 아끼며 통증을 다스리고, 류마티스관절염은 염증을 일찍 잡는 약을, 힘줄·신경 문제는 주사나 수술을 단계적으로 써요.

옆으로 밀어 보기

강남구보건소는 손가락 관절염이 손을 많이 써서, 나이가 들어 퇴행성으로, 또는 류마티스관절염 때문에 생길 수 있고, 진통소염제와 물리치료로 치료하면서 온찜질과 파스도 도움이 된다고 안내해요. 손가락을 구부렸다 펴는 스트레칭으로 관절이 움직이는 범위를 지키는 것이 중요해요. 류마티스관절염으로 힘줄이 끊어지거나 변형이 심하면 수부외과에서 힘줄을 잇거나 관절을 바꾸는 수술을 하기도 하고, 부목이나 생활 보조 기구를 쓰도록 손 치료사에게 보내기도 해요.

관절 안 스테로이드 주사는 효과가 빠르지만 일시적이고 연골 변성을 앞당길 수 있어, 골관절염에서는 3개월보다 짧은 간격으로 맞거나 1년에 3~4회 이상 맞는 것은 피해야 해요. 같은 부위에 여러 번 맞으면 피부 변색, 감염, 힘줄 파열 같은 합병증이 생길 수 있어요. 글루코사민과 콘드로이틴은 효과가 불확실하고 인슐린 작용에 영향을 줄 수 있어 인슐린 분비 장애가 있는 사람에게는 권하지 않아요. 류마티스관절염에서 손가락 관절이 심하게 망가지면 관절을 고정하는 수술을 할 수 있어요. 오래 컴퓨터를 쓴다면 손목이 손가락보다 낮아지지 않게 수평을 맞추고, 손가락이 뻐근할 때 주먹을 꽉 쥐었다 천천히 펴는 동작이 도움이 돼요.

손가락마디통증은 어떤 검사를 받나요

한 가지 검사로 모든 원인을 가릴 수는 없어서, 병력과 진찰을 먼저 하고 의심되는 병에 맞는 검사를 더해요.

옆으로 밀어 보기

류마티스관절염은 확진할 수 있는 단일 혈액검사나 신체검사 소견이 없어서 류마티스 전문의가 병력, 진찰, 혈액검사를 종합해 진단해요.

손가락마디통증 수술은 언제 고려하나요

원인에 따라 수술을 생각하는 때가 달라요.

옆으로 밀어 보기

손가락 관절 운동과 생활 관리는 어떻게 하나요

관절을 아끼는 것과 움직이는 것의 균형이 핵심이에요. 질병관리청 국가건강정보포털은 나쁜 자세와 습관, 관절에 무리가 되는 활동을 가능하면 피해야 통증을 줄이고 손상을 막을 수 있다고 안내해요. 적절한 휴식과 운동이 증상 호전에 도움이 되지만, 지나친 휴식은 근육을 위축시켜 관절 운동 범위를 줄여요.

옆으로 밀어 보기

손가락마디통증은 낫나요, 다시 생기나요

원인에 따라 경과가 달라요. 골관절염은 증상이 서서히 시작해 좋아졌다 나빠지기를 되풀이하고, 이미 퇴행성 변화가 생긴 관절을 정상으로 되돌리는 치료법은 아직 없어요. 심하지 않으면 보존적 치료로 증상을 줄이고 악화 요인을 고쳐 진행을 막는 것이 목표예요. 류마티스관절염도 대부분 좋아졌다 나빠지기를 반복하며 진행하고 예방하거나 완전히 치료하는 방법은 아직 없지만, 항류마티스 약제와 생물학적 제제로 관절염의 경과를 충분히 바꿀 수 있게 됐어요.

힘줄과 신경 문제는 재발이 따로 보고돼요. 방아쇠수지는 스테로이드 주사를 한 부위에 여러 번 놓으면 피부 변색과 위축, 감염, 힘줄 파열 같은 합병증이 생길 수 있고, 수술 뒤에도 드물게 재발이 보고돼요. 손목터널 증후군은 손목 주사의 증상 완화가 일시적이고 재발하는 경우가 많으며, 수술 뒤에도 증상이 재발할 수 있어요.

손가락마디통증은 어느 진료과에서 보고 비용은 어떻게 되나요

서울아산병원 질환백과가 안내하는 진료과는 병마다 달라요.

옆으로 밀어 보기

손목터널 증후군은 증상이 심하지 않으면 먼저 6주 동안 부목 고정과 약물 치료 같은 비수술적 치료를 해 보고, 호전이 없으면 수부 전문의 진료를 받는 것이 좋다고 국가건강정보포털이 안내해요. 근력 저하, 엄지 두덩 근육 위축, 감각 저하가 있으면 바로 수부 전문의 진료를 권해요.

비용은 건강보험이 적용되는 진료인지에 따라 달라요. 혈청검사 양성인 류마티스관절염(M05)은 희귀질환 산정특례(특정기호 V223) 대상이에요. 등록하면 외래나 입원 진료에서 요양급여비용 총액의 100분의 10만 본인이 부담하고, 등록일부터 5년 동안 그 상병으로 진료받을 때 적용돼요. 보건복지부는 2026년 9월 8일 제15차 건강보험정책심의위원회에서 희귀·중증난치질환자의 본인부담을 현행 10%에서 2026년 12월 7%, 2028년 5%로 단계적으로 낮추기로 의결했다고 밝혔어요. 건강보험심사평가원 통계에서 2025년 방아쇠손가락(M653) 진료의 요양급여비용 총액은 성별·연령 칸을 더한 값으로 498억 7,710만 원이고, 그중 보험자 부담금이 349억 1,220만 원이에요.

손가락마디통증 원인 질환의 국내 환자는 몇 명인가요

손가락마디통증 자체를 세는 통계는 없어서, 손가락 마디 통증을 일으키는 대표 상병의 진료 인원을 건강보험심사평가원 질병정보서비스로 정리했어요. 이 자료에는 공식 합계 행이 없어 성별·연령 칸을 더한 값으로 적었어요.

옆으로 밀어 보기

2025년 방아쇠손가락은 여성 50대가 62,567명, 60대가 54,017명으로 가장 많고, 남성은 60대 27,148명, 50대 26,188명이에요. 혈청검사양성 류마티스관절염은 여성 60대가 39,264명, 50대가 29,890명, 70대가 26,105명이에요. 제1수근중수관절의 관절증은 여성 60대 1,627명, 50대 1,202명, 남성 60대 770명이에요. 방아쇠손가락과 류마티스관절염 환자는 5년 동안 늘었고, 제1수근중수관절의 관절증은 줄었어요.